“Si ho intenzione di cambiare, da oggi mi metto e non fumo più, non mi arrabbio nelle situazioni difficili e divento più concentrato”.

Poi passa qualche giorno e la Motivazione al cambiamento sparisce, come se fosse un fuoco acceso e poi spento e si torna nella routine quotidiana.

Ti sei mai chiesto che cos’è la Motivazione?

Come si attiva e come sparisce?

Cosa incide su di essa?

Per cominciare vorrei mettere in evidenza una frase di Edmund Spencer:

“E’ la Mente che fa sani o malati, che rende tristi o infelici, ricchi o poveri.”

Nel momento in cui ti nasce l’esigenza di cambiare qualcosa nella tua vita, già si è messo in atto il processo di motivazione, il quale per accendersi e rendere il processo vitale, c’é bisogno di essere messo in relazione con:

da un lato la consapevolezza, cioè rendersi conto di questo bisogno e renderlo prioritario. Dall’altro lato viene messo in relazione con le proprie credenze.

Faccio un esempio. Lucio si rende conto che vuole cambiare qualcosa, sente questa necessità, e d’altra parte non si rende conto come può fare e cosa deve cambiare. Un giorno legge un articolo su internet di un approccio spirituale che promette liberazione, miracoli, ricchezza, felicità. Insomma si presenta come un sentiero ricco pieno di gioielli e pietre preziose.

Lucio decide di seguire tale approccio e dopo vari mesi di intensa pratica, consigli ricevuti, ritiri e soldi spesi, si rende conto che continua a sentirsi sempre più confuso, e le promesse di libertà e miracoli non si verificano. Allora decide di abbandonare e ritiene che la sua sia stata solo una pessima idea e che non può pretendere la libertà e la gioia dalla vita la quale è solo sofferenza.

Cosa è accaduto a Lucio?

Fondamentalmente la sua Motivazione ha fatto i conti con le sue credenze. Infatti la scelta di seguire l’approccio spirituale è stato dettato dal suo credere al mito della libertà, intesa come possibilità di ottenere dalla vita quello che si vuole e soprattutto in maniera facile ed in poco tempo. Nel momento in cui non ha visto risultati, si è lasciato prendere dallo sconforto e quindi la motivazione si è spenta.

Questo è solo un esempio per mettere in evidenza come nella via della crescita e della realizzazione, non bastano le tecniche e quindi è fondamentale comprendere le proprie credenze che si sono costruite nell’arco degli anni sotto l’influenza dell’ambiente in cui si vive.

Ritengo che le tecniche siano buone per innescare nuove esperienze e quindi renderci consapevole di possibilità altre, rispetto alle esperienze create e vissute fino ad ora, a patto che le tecniche non diventino la via, in quanto porterebbero solo ad un effimero sollievo che di fronte ai primi ostacoli si indebolisce per demotivare e quindi svalutare il lavoro compiuto.

Le credenze sono fondamentali in quanto sono i binari che conducono verso la costruzione delle proprie opportunità o limitazioni. Se sono superstizioso non viaggio il venerdì e quindi potrei perdere qualche possibilità se mi venisse proposto di andare in Francia per un fine settimana, oppure se mi viene chiesto di fare un viaggio di lavoro.

Quali sono le tue credenze limitanti? Quali quelle che ti inducono ad uno stato di motivazione continua?

Questa è la domanda che pongo nella conclusione di questo articolo per indurti una riflessione alquanto insolita.

Non considerare tali informazioni scontate e rileggi l’articolo come se fosse una esperienza unica, vedrai che troverai il senso che stai cercando. Di solito si è portati ad avere un attitudine “mordi e fuggi”, la quale non funziona per la Via della Realizzazione.

Vuoi una tecnica? Bene ascolta l’audio qui sotto.

La musica di sottofondo è di Kirjuhel tratto dall’Album Echo of Mont-Saint-Michel

A presto

Tratto da http://www.latuametamorfosi.it/