Rasserenati, tranquillizzati, rilassati, sorridi leggermente. Stupisciti di essere vivo, di sentire, di pensare…

Guarda, tocca, ascolta, meravigliati sempre di piú. Respira quest’aria perfetta, di cui hai estremo bisogno e che non ti é mai venuta a mancare. Mantieni accessa la gratitudine alimentandola con questi ineffabili miracoli quotidiani.

Ricorda: correvi lungo la spiaggia, ti regalarono un cucciolo, ricevesti il primo bacio. Pensa ai tuoi amici, ai tuoi amori, ai tuoi portafortuna. Pensi ai tuoi genitori, ai tuoi figli…

Ora smetti di pensare.

Bene, questa é l’emozione. Sperimenta questa serena allegria, trattienila, ricordala. Mentre rimani in questo stato, l’Universo ti celebrerá colmandoti di benedizioni.

La sfida é conservare la felicitá anche senza cucciolo, senza baci e senza spiaggia: prima di tutto metti da parte il dolore per le cose brutte successe e la preoccupazione per quello che verrá. Successivamente, affinché non ti manchi nulla condividi generosamente la tua felicitá con tutti gli altri.

Sembra che la bambina nella foto non abbia bisogno delle istruzioni per sentirsi bene e credo nemmeno il suo gatto…

Tratto da  http://www.testesso.com/