Nel manifesting, legge di attrazione etc una cosa che spesso viene trascurata è la gratitudine. Ma allora mi sono chiesto: perchè facciamo sempre così fatica a provarla? Semplice la nostra attenzione è quasi sempre focalizzata sui problemi e non su quello che abbiamo già ottenuto e di cui potremmo essere veramente grati.
Eppure è così semplice provare gratitudine, ma è anche altrettanto semplice dimenticarsi di provarla ed emozionarsi delle cose per cui siamo grati. Ma è solo una questione di abitudine! 
Si perchè una cosa che anche io spesso mi dimentico è applicare certi insegnamenti con costanza e ripetizione. Si perchè così si creano le nuove abitudini, sia a livello fisico che a livello mentale. E imparare a essere grati ci apre le porte a nuove occasioni per essere ancora più grati. Nel film di “The Secret” c’è una parte in cui uno degli autori parla del suo sasso della gratitudine, un modo di ringraziare, per rendere sempre viva l’abitudine a ringraziare.
Effettivamente la gratitudine ha un’effetto molto potente, ci predispone a ricevere sempre più cose di cui essere grati anzichè lamentarci sempre. E abituarsi a ringraziare sempre, senza dare nulla per scontato, anche per le piccole cose ci fa stare in uno stato emozionale e vibratorio che ci ripara dalle cose negative e ne attira di positive.
Questo perchè il pensiero è energia ed emette vibrazioni che entrano in risonanza con quello che vogliamo e per cui siamo grati, che tu ci creda oppure no E poi è cosa se ci pensi bene vuoi non trovare qualcosa per cui essere grato? Ce ne sono tantissime, a partire da te stesso da quello che possiedi, ma anche quelo che non possiedi, dalle esperienze che vivi e potrei andare avanti con l’elenco all’infinito.
Il trucco è solo cominciare. Se osservi bene la tua vita, anche se in questo momento pensi di non trovare niente per cui essere grato allora sforzati un pò di più perchè sono sicuro che lo troverai. Ne sono certo! Quando lo troverai tieniti stretto quel pensiero di gratitudine e costruiscici sopra gli altri. Scrivili su un quaderno perchè così quando te li andrai a rivedere ti accorgerai di quante cose belle sei grato
Ogni volta che non state bene, se vi fermate e dite: “Niente è più importante che io stia bene e voglio trovare una ragione adesso per stare bene”, voi troverete un pensiero che vi fa stare meglio.
Ogni volta che avvertite un’emozione negativa, voi state resistendo qualcosa che volete, e quella resistenza vi porta a stare male. Fa stare male anche il vostro corpo e blocca tutte quelle cose meravigliose che stavate permettendo di venire nella vostra esperienza.
Non è compito vostro quello di far felici gli altri; il vostro compito è quello di mantenere voi stessi in equilibrio. Quando fate attenzione a come vi sentite e praticate pensieri che danno potere al sé e che vi allineano con chi siete veramente, voi sarete un esempio di prosperità che sarà di grande valore per coloro che avranno il beneficio di osservarvi.
Non potete diventare poveri abbastanza per aiutare le persone povere a prosperare, come non potete ammalarvi per aiutare i malati a stare bene. Voi dovete solo innalzare la vostra posizione di forza, chiarezza e allineamento.
Il miglior modo avere un ambiente migliore intorno a voi è quello di focalizzarsi sulle cose migliori che ci sono li dove vi trovate adesso, fino a quando non impregnate completamente la vibrazione dei vostri schemi di pensiero con la vibrazione dell’apprezzamento, e in questa nuova vibrazione, voi potrete permettere alle nuove e migliorate condizioni e circostanze di venire nella vostra esperienza.
Cercate le cose belle che ci sono dove siete adesso, e nel vostro stato di apprezzamento voi rimuoverete le auto-imposte limitazioni (tutte le limitazioni sono auto-imposte) e libererete voi stessi in attesa di ricevere cose meravigliose.
Tratto dal libro di Esther & Jerry Hicks: “Money and The Law of Attraction – Il Denaro e la Legge dell’Attrazione
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