Queste due paure sono in una relazione così stretta da essere difficilmente separabili. Entrambe possono essere profondamente dolorose e lasciarci la sensazione di avere in qualche modo fallito, o di essere apparsi inadeguati agli occhi di una persona che poi, per questa ragione, ci ha scaricato.

La paura del rifiuto e/o dell’abbandono può interferire nelle nostre relazioni per tutta la vita. Può accadere che impediamo a chiunque di avvicinarsi troppo per timore che ci causi una sofferenza così grande. Oppure che ci aggrappiamo eccessivamente a qualcuno, in tal modo soffocandolo involontariamente e quindi provocando noi stessi il rifiuto o l’abbandono che temiamo. Può addirittura capitare che andiamo a scovare le persone che, inconsciamente, sappiamo ci respingeranno o ci lasceranno, sia per provare che la nostra paura è giustificata sia per vedere se, almeno per una volta, non lo è. Continua a leggere→