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In ogni vita ci sono grandi sfide, e in ogni sfida risiede l’essenza della vita.

Giudicare una sfida come un problema o come un’opportunità dipende soltanto da noi stessi, dipende soltanto da quale prospettiva decidiamo di osservare il mondo.

Il modo in cui scegliamo di vedere il mondo è il modo in cui il mondo sarà. Questo è ciò che conferisce alla vita la sua magia, è un continuo, inarrestabile fenomeno dinamico che rende la nostra esistenza il miracolo che abbiamo deciso di realizzare. Dipende soltanto da noi.

Fai qualcosa di straordinario. Accetta le opportunità della vita. Renditi conto che se non provi mai a confrontarti con sfide più elevate di te, non saprai mai quanto in alto sei veramente in grado di volare.

2. Datti da fare

 
“Non esistono scorciatoie per i luoghi dove vale la pena andare”. – Beverly Sills
Quando siamo giovani pensiamo spesso che gli adulti di successo – siano essi scrittori, musicisti, medici, imprenditori, e così via – abbiano un qualche tipo di bacchetta magica con cui sono in grado di realizzare i loro capolavori. E fantastichiamo di poter entrare noi stessi un giorno in possesso di quella bacchetta.

Ma poi cresciamo e ci rendiamo conto che le persone di successo non hanno alcuna bacchetta magica e che lavorano anzi con gli stessi imperfetti, arrugginiti, vecchi strumenti che ciascuno di noi può tirar fuori da se stesso, se soltanto lo vuole: il desiderio, l’impegno, l’onestà, la bontà, l’amore, la perseveranza.

E per quanto difettosi e logori questi strumenti possano essere, quando decidiamo di dare il meglio di noi stessi sono in grado di fare miracoli.

3. Scegli in modo saggio

 
“Sono le nostre scelte che dimostrano quello che siamo veramente, molto più che le nostre capacità.” – J.K. Rowling
Il mondo intorno a noi – mi riferisco a persone, libri, esperienze di vita, e così via – sono in grado senz’altro di fornirci spunti, consigli e motivi di riflessione su come comportarci e su quali strade seguire, ma in ultima analisi spetta a noi decidere cosa fare della nostra esistenza.

La vita scivola via inesorabilmente un secondo dopo l’altro. L’errore più grande che puoi fare è trascorrere una vita intera senza assumere piena consapevolezza che tu puoi averne il pieno controllo, se soltanto hai il coraggio di assumertene la responsabilità.

Sei tu l’unico artefice delle tue scelte, delle tue azioni, dei tuoi pensieri, delle tue relazioni. Essere vittima o protagonista del tuo destino dipende soltanto da te.

4. Impara a riderci su

 
“A volte piangere o ridere sono le uniche opzioni a disposizione, e pensandoci bene conviene sempre ridere.” – Veronica Roth
Se vuoi provare a misurare il tuo successo nella vita, non ti affannare a contare quanti soldi hai in banca: per capire se davvero la tua vita è un successo ti basta contare i momenti che trascorri ridendo di gusto.

Questo è il successo – vivere felicemente a modo tuo e affrontare con una risata tutti gli alti e bassi della vita.

Fai quello che devi fare, ma non prenderti troppo sul serio. Ridi ogni volta che puoi, perché ogni risata persa è un’occasione sprecata.

5. Rimani fedele a te stesso

 
“Penso che la ricompensa per l’omologazione e la conformità risieda nel fatto che finisci per piacere a tutti, tranne che a te stesso.” – Rita Mae Brown
Per poter trovare piena soddisfazione nella tua vita, a volte devi avere il coraggio di compiere scelte diverse da quelle che fanno tutti gli altri. A volte devi saper intraprendere le strade meno battute, se davvero intendi realizzare appieno le tue potenzialità.

E’ necessario del coraggio per andare contro corrente, soprattutto quando le persone intorno a te sono confuse e irritate dalla tue scelte. Soltanto il tuo coraggio e lo sforzo di rimanere fedele a te stesso possono consentirti di esprimere al meglio la tua meravigliosa individualità.

Dove gli altri vedono solamente ombre ed incertezza, tu cerca invece di individuare spiragli di opportunità. Se sul tuo cammino incontri arroganza e irritazione, rispondi offrendo generosi dosi di educata pazienza, sincerità e umiltà.

6. Combatti per i tuoi sogni

“Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni.” – Eleanor Roosevelt
Quando le cose non vanno bene, non significa che devi trascinarti nel baratro e sprofondare nello sconforto. Obiettivi e sogni sono un pò come il respiro – una volta che vengono a mancare, non c’è più vita.

Non è mai troppo tardi per ricominciare a sognare. Immagina, vola con la fantasia, non considerare nulla come impossibile. Abbraccia la vita e le sue sfide, i suoi imprevisti e i suoi ostacoli, con la piena consapevolezza che potrai forse perdere, ma che se non lotti affatto, allora hai già perso in partenza.

7. Cresci attraverso i problemi

“Ciò che non ci uccide ci rende più forti.” – Friedrich Nietzsche
Forse hai già avuto modo di rendertene conto lungo il percorso della tua esistenza: i momenti di maggiore difficoltà sono quelli dietro i quali si celano le opportunità più grandi.

I problemi e gli ostacoli possono a prima vista non sembrare il terreno fertile per la nascita di nuove opportunità, ma ad uno sguardo più attento è possibile constatare come siano in grado di fornirci indicazioni profonde e dense di significato su di noi e sulla nostra esistenza.

Quando siamo circondati da problemi e difficoltà, siamo spinti inevitabilmente a far emergere il meglio di noi stessi e a concepire le soluzioni più efficaci e di maggior valore per riuscire a superare gli ostacoli che ci si pongono davanti.

Quando l’esistenza procede a gonfie vele e tutto intorno a noi è calmo, tranquillo e in ordine, è facile auto compiacersi e dimenticare quante risorse abbiamo a disposizione dentro di noi.

Accogliamo allora i problemi come un’occasione unica, un male necessario a far uscire il meglio di noi e a farci crescere come individui in grado di sfruttare in pieno le proprie risorse e le proprie potenzialità.

Chiudi gli occhi ed immagina che la tua mente sia una stazione ferroviaria, una di quelle stazioni molto, molto trafficate e piene di treni che vanno e vengono in continuazione.

I treni sono i tuoi pensieri e se impari ad osservare la tua mente, vedrai che essa è molto simile ad una stazione ferroviaria e i tuoi pensieri sono molto simili ai treni che vanno e vengono, noterai che arrivano, sostano per un momento poi vanno e lasciano il posto ad un altro, poi ad un altro ancora e così via senza fermarsi mai. Osserva con attenzione e rimani così per quanto tempo vuoi.

Come hai sicuramente potuto constatare questo continuo lavoro della nostra mente produce uno spreco enorme di energie sulle quali non abbiamo nessuna gestione. E’ il caos assoluto ed è anche il modo in cui vivono la stragrande maggioranza delle persone.

Anche quando vogliamo fermare il traffico dei nostri pensieri e fare silenzio questo diventa impossibile e la mente diventa la nostra tortura, nessuno è così bravo nel torturarci! Non è vero?

Il pensiero è uno strumento e come tale dovrebbe essere usato, se noi abbiamo bisogno di un coltello per tagliare il pane lo usiamo, tagliamo il pane e poi lo riponiamo, giusto? Allora! Perché non fare altrettanto con i pensieri? Quando abbiamo bisogno di uno strumento lo usiamo e poi lo riponiamo al suo posto, non continuiamo ad usarlo quando non ci serve più! Questo è quello che dovremmo fare anche con i pensieri e la mente, usarli quando servono e poi basta!

Gli illuminati, altro non sono che persone che hanno imparato ad usare il proprio pensiero solo quando gli necessita e poi, per il resto del tempo semplicemente non pensano. Essi sono persone pacifiche e serene, ma questa serenità e radiosità gli è data dal fatto che non pensando vivono in uno stato di pace continuo, senza nessun tipo di conflitto.

Pensaci bene; se non pensi puoi dire di soffrire?

Se non vai con i pensieri al tuo passato puoi dire di sentirti infelice per quello che non hai avuto o che hai subito?
Quindi le sofferenze che noi ci propiniamo continuamente sono solo pensieri, non è vero?

Soffriamo perché ci identifichiamo con i nostri pensieri, quell’identificarci è il problema. Faccio un esempio; quando guardiamo un film e ci identifichiamo con uno degli attori, cosa succede? Succede che siamo coinvolti in quello che il personaggio del film sta vivendo e quindi piangiamo o ridiamo per quello che gli accade, allo stesso modo se noi ci identifichiamo in un pensiero che rappresenta sofferenza, soffriamo.

Per fare un altro esempio, quando rinvanghiamo il nostro passato risentiamo esattamente lo stesso dolore di quel preciso momento, a dimostrazione che non è passato come pensavamo ma continuiamo a tenerlo vivo dentro di noi con il ricordo.

Staccarci dal passato è molto difficile perché è proprio dal passato che proviene il nostro modo di essere oggi, ma come possiamo pretendere di essere diversi se viaggiamo pieni di preconcetti, di frasi già dette, di esperienze già fatte? Il nostro vivere la vita in questo modo è semplicemente una ripetizione e questo è il male, se non abbandoniamo il passato i nostri passi saranno sempre pesanti e non arriveremo mai ad assaggiare la leggerezza dell’essere vivi e svegli ad ogni istante della nostra vita. Viviamo in un oceano di felicità e ci ostiniamo a vivere in un mare di infelicità, di scontentezze, di prigionie.

Quello che è passato è stato importante, ma ora, oggi non lo è più, ora abbiamo bisogno di vivere nel presente.

Noi rimaniamo sempre sulla porta del presente senza però entrarci mai, perché? La ragione per cui quasi nessuno vive nel presente è perché la mente vive nel passato o nel futuro, ma né l’uno né l’altro sono il presente. Vivere nel presente significa essere liberi da preconcetti e da progetti per il futuro, significa non avere aspettative e gustare così la freschezza di ogni attimo.

Immergersi nel presente equivale ad immergersi nella realtà, l’unica realtà che veramente esista.
Quando si è immersi nel presente non esiste spazio e tempo, tutto è semplicemente eterno adesso. Quello è il vero paradiso, quello è vivere da imperatori, non ci credi? Bene, prova e poi mi racconterai!

Vuoi sapere come entrare nel presente?

Intanto ricordati che ci sei già e quello che devi fare è semplicemente capire, tutto quello che troverai ce l’avevi già, è solo che non lo sapevi!

Sbarazzarsi del passato e del futuro, non dovrebbe essere difficile se consideri che non ti ha portato nulla di buono essere ancorato a ricordi o progetti, comprendere che questo modo di pensare non ti ha portato serenità o tranquillità, ma bensì ti ha portato ansia e preoccupazione.

Quando capisci che una cosa ti fa male perché vuoi continuare a portartela a presso, sarebbe come sapere di ingerire pillole velenose e ciononostante continuare a prenderle, ma questo è quello che facciamo continuamente.
In effetti sembriamo un po’ “scemi”, non riesco a trovare una definizione migliore per tutto quello che ci ostiniamo a subire.

Nel subire la vita ci ancoriamo a false speranze, pensiamo che ora è così, ma poi il paradiso ci attende, ma non vi siete mai chiesti se, allora questo sia l’inferno?

Per che cavolo veniamo qui, se la ragione è solo quella di soffrire?
La maggior parte delle persone che conosco, non sono soddisfatte di niente, ne di quello che fanno, ne di quello che hanno, ma sperano sempre in qualcosa di più, vivono tormentati dai sensi di colpa per tutto quello che fanno, se hanno fatto, perché hanno fatto? Se non hanno fatto, perché non hanno fatto? E così via per tutto quello che fanno o dicono! Ma vi pare vita questa? Hanno ragione di sentirsi scontenti, in effetti la loro vita è un caos fatta di sofferenze e basta, è la così detta valle di lacrime!

E pensare che una grande parte di questa gente crede in una sola vita, e la sprecano così?

È piuttosto incomprensibile, se penso di vivere una sola unica vita e non me la godo, non mi permetto nemmeno di viverla appieno, mi sento veramente cretina! Non è vero?

È come andare in vacanza in un posto meraviglioso e rimanere chiusa in camera, sarei scema! Ma è quello che fanno in molti, vengono qui nascendo liberi per imprigionarsi e passare l’esistenza chiusi in gabbia attendendo di morire.

Vivendo una vita da accattoni, accontentandosi di minestre riscaldate piuttosto che impegnarsi nel cucinarne di proprie. E’ triste vedere queste realtà, è triste vedere come rischiamo di buttare via questo prezioso dono che è la vita.

Cosa significa vivere una vita da accattoni? Significa sciupare il nostro prezioso tempo restando nell’infelicità piuttosto che nella gioia, vivere di angosce costruite su false ideologie che nulla hanno di naturale ed autentico, vivere sommersi da pensieri che non ci appartengono e che ci sono stati propinati come giusti.

Pensateci un attimo, fin da quando siamo piccoli siamo circondati da persone che ci propinano i loro pensieri, persone che cercano di farci ragionare come loro, di farci agire come loro, con l’unico scopo di controllarci e di manipolarci, per evitare di farci fare qualcosa con la nostra testa, la nostra mente viene riempita di informazioni, regolamenti e di tanti: questo si, questo no, è per questo che sostengo che noi non siamo esseri autentici, ma bensì imitazioni.

Arrivare a questa comprensione è molto significativo perché è una riflessione molto importante per la nostra evoluzione.

Fonte: http://www.spiritualita.org

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